主人の病気から
3ヶ月経ちました・・・。
相変わらず左半身の麻痺があるものの
順調に復職しております。
そんな中、私の体調がイマイチ冴えません。
やはり過酷すぎた夏の弊害か
年齢的なものなのか。
不調のデパートみたいになってきました。
とうとう膝が痛くなりまして
整体へ週一で通うようになりました・・・。
背中がバッキバキの
歪みまくっているとのことです。
何か膝のトレーニングとかした方がいいですか?
と聞いたら
とにかく休ませることです!と言われました。
最近チャッピーに占星術の観点で
私の体調はどうですか?と聞いたら
今は体調が良くなく休む時期ですので
無理はしないでください、と言われ続けております。
無理、と言われても・・・
ついつい頑張りたがるので
何が無理なのかよく分からないけど
休む、の意味をようやく理解し始めている気がします。
頑張りすぎている、これもよく言われますけど
よくわからない・・・。
腹八分目で仕事しなさい
ということなら
贅沢に時間を使おう、と思いまして。
なので、年末は指導の方もめちゃめちゃ大変なので
今年はハンドベルだのの演奏の仕事をせずに
久しぶりに指導へ全フリしようと思います。
膝に関しては
スクワット、正座、お姉さん座り、🈲‼️
だそうです・・・。




